子どもが産まれてご飯を作るのがしんどくて。でも栄養あるもの食べたいし。
健康は食事からって言うから美味しいものが食べたいの。
色々悩んでて、、、どう思う？
その悩み！マネスタぱんだが解決します！
小さなお子さんがいるご家庭では、「栄養バランス」「添加物ゼロ」「簡単調理」の3つを両立させるのは本当に大変です。
仕事と育児の両立で時間がない、そんなお悩みを抱える親御さんが今、注目しているのが
「宅食サービス」です。
本記事では、ヨシケイ、わんまいる、シェフ無添つくりおきなど、話題のサービスを徹底比較。あなたのライフスタイルにぴったり合った宅食サービスを見つけるお手伝いをします。
現代の親たちが感じる「食事作りの悩み」とは
現代の親たちが抱える食事作りの悩みは、単なる「時間がない」という問題ではありません。
仕事の疲労、育児のストレス、そして「子どもには安全で栄養のある食事を食べさせたい」という想い。
特に小さなお子さんを持つご家庭では、毎日の献立作成から買い物、調理までが大きな負担になります。
さらに、スーパーの加工食品には保存料や着色料など、できれば避けたい添加物が多く含まれています。
「手作りしたいけど時間がない」「市販品は不安」というジレンマに陥る親御さんは本当に多いのです。
また、SNSで健康情報が溢れている今、「自然派」「オーガニック」「無添加」といったキーワードへの関心がかつてないほど高まっています。
子どもの食育への意識も高まり、親たちは質の高い食事を求めるようになっているのです。
メニューの豊富さと栄養バランス
子どもの食事において、栄養バランスは極めて重要です。
タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルのすべてが、成長に必要な量含まれているか確認しましょう。
また、メニューの豊富さも、長期継続のために重要なポイント。
毎日同じメニューでは、子どもも飽きますし、栄養も偏る可能性があります。
週替わりメニューや、月替わりメニューなど、バリエーションがあるサービスを選ぶことが大切です。
さらに、アレルギー対応の有無も確認しましょう。
特定のアレルギーを持つお子さんの場合、対応メニューがあるかどうかが、サービス選びの決定要因になります。
宅食サービスを選ぶメリット
冷蔵宅食サービスの最大のメリットは、「安心」と「時間短縮」の両立です。
プロの栄養士によって計算されたバランスの取れた食事が、毎日自宅に届く。
調理時間は最小限で済み、子どもとの時間や自分の時間を有効活用できます。
さらに、複数の宅食サービスを組み合わせることで、メニューの単調さを避けられるのも魅力です。
毎日異なるメニューが楽しめるため、子どもの食への興味も続きやすくなります。
また、多くのサービスが初回限定キャンペーンを実施しており、通常の30～50%割引で試すことができるのも大きなメリット。
複数のサービスを試してから、家族に合ったものを選べる環境が整っています。
YOSHIKEI（ヨシケイ）
創業40年以上のヨシケイは、夕食食材宅配で日々約50万世帯にお届けしており、マザーズセレクション大賞２０２３受賞もしています。
栄養士監修の豊富なコースが揃っており、ライフスタイルに合わせてお選び頂けます。
ヨシケイの「カットミール」では、食材がすでにカット済みで、調理時間はわずか1０分～。
仕事帰りの忙しい時間帯でも、簡単に夕食の準備ができます。また、栄養士が監修したメニューは、栄養バランスが完璧に計算されており、子どもの成長に必要なすべての栄養素が含まれています。
利用者からは「毎日新鮮な食事が届くので、冷蔵庫の中が安心」「調理が簡単で、子どもと過ごす時間が増えた」という声が多く聞かれます。価格帯は1食あたり800～1,200円程度の料金設定です。
3種類のコースから目的別に選ぶことができます。
・スマイリーミール
栄養バランスよくセットされた使いきりの食材と簡単な手順レシピがあるコース
・スタンダードミール
旬の食材や地域の味も楽しめる、ご当地メニューありの家庭でも無理なく作れるコース
・バランスミール
４００ｋｃａｌ（1食あたり）以下、1日必要な野菜１／２が取れるコース
初めての方限定で送料無料でまずは５日間お試しできます。
わんまいる
わんまいるは、「和食」にこだわった無添加冷蔵宅食サービスです。
国産食材を厳選し、保存料・着色料は一切使用していません。
最大の強みは、大阪の老舗仕出し屋が手がけるメニューの質の高さ。
季節ごとに異なる旬の食材を使用したメニューが魅力で、子どもも大人も満足できる味わいです。
1食あたり790円という手頃な価格設定も、多くの家庭に選ばれる理由です。
わんまいるは冷凍配送を採用しており、5日分をまとめて受け取り、自分のペースで食べるスタイル。
暖かい料理は湯せん、冷たい料理は流水解凍で食べれて別々に真空パックされているので保管もしやすい。
「本格的な和食が手軽に食べられる」「子どもが和食の良さに目覚めた」という利用者の評価が高いです。
シェフ無添つくりおき
シェフ無添つくりおきは、その名の通り「添加物ゼロ」を徹底しています。
化学調味料、保存料、着色料は一切不使用。
すべてのメニューが、フードコーディネーターとシェフの手による手作りです。
毎週指定の曜日に２～３日分をお届けしてくれる。
そして１回のお届けあたり30品目から70品目を摂取できるように献立が考えれらています。
冷蔵状態でお届けされるためつくりたてのおいしさを食べれます。
そのため消費期限はお届けから３日となっています。
1食あたり1,000～1,400円の価格帯で、他のサービスと比べるとやや高めですが、「完全無添加」を求める親たちからの支持が厚いです。
特に、アレルギーや化学物質に敏感なお子さんを持つご家庭から、「初めて安心できた」という声が聞かれます。
オイシックス
オイシックスは、全国的に知名度の高い有機野菜・無添加食材の販売企業です。
2025年オリコン顧客満足度調査の首都圏食材品質ランキングで第１位を獲得しました。
初回限定おためしセットは、約50%割引の1,980円で、有機野菜と無添加加工食品のセットが購入できます。
このおためしセットは、オイシックスの哲学「安心で、おいしい」を象徴するもの。
オイシックスは定期配送も可能で、毎週新しいメニューが提案されます。
ファミリー向けのコースも用意されており、子どもの成長に合わせたメニューを選べるのが特徴です。
初回おためしで家族の好みを把握した後、本格利用を検討する家庭が多いです。
まとめ
宅食サービスは、忙しい現代の親たちの強い味方です。
ヨシケイ、わんまいる、シェフ無添つくりおき、オイシックス、多くのサービスが「安心」と「利便性」を両立させています。
選ぶ際は、家族の予算、ライフスタイルに合わせたものを選びましょう。
初回限定キャンペーンを活用して複数のサービスを試すことで、最適な選択ができます。
子どもの健康と親の時間を守るために、宅食サービスの利用を、ぜひ検討してみてください。
